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성경 속에 숨은 건강의 비밀
 
성서 건강학

황성주 저 | 국민일보 제네시스21

출판일 : 1992.05.01 | 페이지 : 278 쪽
ISBN-10 : 8971540109

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성서 건강학, 황성주, 국민일보 & 제네시스21, 1992년 5월 발행


의사로, 교수로, 경영자로, 저술가로, 사진작가로, 목회자로 다양한 영역에서 창조적인 삶을 살고 있는 황성주 박사는 이 시대의 대표적인 멀티 플레이어이다.


본서는 한 의학자가 펴낸 현대인의 건강전도서이며 건강비방인 동시에 색다른 설교 메시지다. 크리스천은 물론 비 크리스천들에게도 필독을 권하고 싶은 삼차원적 전인 건강비결서이다. -고 김준곤 목사 (전 한국대학생선교회 대표)


1) 성경에는 건강에 대한 귀한 지혜가 있다: 저자는 성경이 영적인 진리만 다루는 책이 아니라 건강에 대한 진리도 있다고 밝힌다.
2) 건강하기 위해서는 전인(全人)을 다뤄야 한다: 저자는 참다운 건강은 육체적 건강만 아니라 정신적 건강도 중요하며 이를 통해 병의 70~80%는 예방할 수 있다고 말한다.


성경에 나온 주요 원칙들을 지키면 병을 예방하고 전인적인 건강을 누리며 살 수 있다.

건강에서도 중요한 원칙은 심은 대로 거둔다는 원리이다. 성경에 나온 원리만 잘 지키면 우리의 건강은 보장된다. 성경은 우리에게 부지런하라고 권한다. 실제로 우리 몸에 꼭 필요한 근력과 심폐기능과 유연성은 쓰면 쓸수록 더욱 발달하게 된다. 또한 너무 과식하지 않고 적당히 먹어야 한다. 그리고 특별히 때에 맞춰 금식을 한다면 몸은 노폐물을 잘 방출해서 건강해진다. 할례는 하나님이 주신 성적 건강 원리이다. 할례는 음경의 표피를 잘라줘 잡균의 서식을 막고 청결을 유지해서 여성의 자궁에 자극을 주지 않는다. 성경은 우리에게 정직하고 절제하라고 권한다. 우리 몸을 파괴하는 치명적인 요인인 과음과 과식과 과로를 피해야 한다. 스트레스는 우리에게 적당한 긴장감을 주어서 싱싱한 삶을 살도록 해준다. 암이 걸리는 주요 원인은 화학적 발암물질 때문이다. 될 수 있으면 자연식을 섭취하기 위해서 노력해야 한다. 믿음과 소망과 사랑은 건강의 보약이다. 마음속에 이러한 보약을 품으면 어떤 병이 와도 결코 두렵지 않다.


심은 대로 거둔다
부지런한자가 아름답다
하나님의 처방 할례의 비밀
정직과 절제의 건강학
스트레스는 인생의 양념
흐르는 물은 썩지 않는다


분자와 마...パレӦ...

100% 건강...세상풍경

전체 3


건강과 성경 serotonin628 0
성서 건강학

1. 서울대 의대, 대학원을 졸업하고, 서울대병원에서 전문의를 취득한 저자는 독자가 건강을 지킬 수 있는 방법이 있는 성경의 원칙을 지켜 영적, 정신적, 육체적 건강을 누리며 살기를 바란다.
2. 성경적인 건강원리는 병의 70~80%를 예방한다. 적절한 휴식과 성경에서 권장하는 음식섭취는 건강한 몸을 만든다. 할례는 병균이 서식하는 표피제거를 제거하여 여성의 자궁을 보호한다. 절제과 정직은 꾸준하게 건강을 관리하게 한다. 스트레스는 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스가 있다. 그 중 좋은 스트레스는 좋은 긴장감을 주기 때문에 적당하게 필요하다.
3. 느낌(기쁨) : 성경의 원칙을 통해 건강을 이야기 한 점이 신선했다.
계획(적용) : 성경 말씀에 순종함으로 건강을 지키리 수 있음을 깨달았다. 사소한 성경 말씀 하나라도 쉽게 생각하지 말고 그대로 순종하여 건강한 삶을 살아야겠다.
무병장수의 길 하쿠나마타타 0
1. 저자사항 : 서울대 의대를 졸업하고 전공의 과정을 수료한 저자는 성경에 나온 원리를 실천하면 구원을 받을 뿐만 아니라 건강한 삶을 살 수 있음을 주장한다.
2. 내용요약 : 성경에 나온 원칙을 실천한다면 질병에서 벗어난 건강한 삶을 누릴 수 있다. 먼저, 예수님처럼 절제와 근면한 삶을 실천해 보자. 그러면 부지런하고 긍정적인 삶이 될 것이다. 유대인의 할례의식조차 청결한 결혼생활을 하는데 지혜로운 생활방식이었다. 적당한 스트레스로 삶의 활력을 찾고 크리스챤의 미덕인 절주, 절제, 금연을 통해 건강한 삶을 지켜나가자.
3. 아이디어 : 무엇보다 성경을 통해 하나님의 말씀의 은혜를 맛보고, 늘 감사하는 마음을 지켜나간다면 무병장수할 것 같다.
성경에서 말하는 건강비법 mistery 0
▹ 저자사항 : 현재 사랑의 클리닉 원장이자 (주)이롬생명과학연구원장이며 대한 암협회 이사으로서 관련 강연과 저술 활동을 하고 있는 저자는 사람들이 성경의 원칙을 지켜서 영적, 정신적, 육체적 건강을 누리며 살게 되기를 바란다.

▹ 내용요약 : 성경적인 건강관리 원칙만 지키면 병의 70~80%는 예방할 수 있다. 신체 기능은 쓰면 쓸수록 발달하기 때문에 부지런히 움직이고 운동해야 한다. 하나님이 주신 할례는 병균이 서식하는 표피를 제거해서 여성의 자궁을 보호해준다. 건강을 해치는 과음, 과식, 과로와 탐욕을 버리고 꾸준히 건강을 관리해야 한다. 스트레스는 우리 삶을 싱싱하게 만드는 좋은 긴장감을 주기 때문에 적당하게 필요하다. 인간의 신체는 지나치게 위축되는 것보다 규칙적인 생활을 통해 활성화되어야 한다.

▹ 아이디어 : 건강을 위해 무엇보다 ‘절제’가 필요함을 배운다. 과유불급이란 말처럼, 아무리 좋은 음식도 지나침은 부족함만 못하다. 적당히 먹고, 적당히 쉬고, 적당히 운동하는 삶을 통해 건강해질 수 있다. 올바른 신앙 안에서 창조주 하나님을 믿는 믿음 안에서 자신의 삶을 절제할 줄 아는 것이 건강을 지키는 필수 덕목이라고 생각한다. 모든 일 가운데 적절히 멈출 수 있는 ‘절제심’을 가지고 먹고, 쉬고, 움직여야겠다.

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