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노화방지 허브
 
노화방지 허브

원제 : 기분상승, 장수, 동안 만드는 허브(장수 식단 포함

Lee Anne Dobbins 저 | Amazon Digital Services, Inc

출판일 : 2012.01.28 | 페이지 : 91 쪽
ISBN-10 : B0072Z3800

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해외 / 자연 / 생명과학 주간 인기 OPB 순위 밖
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노화방지 허브, Lee Anne Dobbins 2012년 1월 발행


리 앤 도빈스는 아마존의 베스트셀러 작가로 『건강한 스무디 레서피』, 『건강한 과일 스무디』, 『치료하는 허브와 향료들』, 『기분 상승시키는 음식과 레서피』, 『치료하는 디저트』, 『실내에서 허브 기르기』, 등이 있다.


만약 당신이 나이가 들어가면서 활력과 젊음을 되찾고 삶을 최대한 즐기고 싶다면 바로 이 책이 그에 대한 해답을 제공할 것이다. 이 책은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 가장 대표적이고 부작용 없이 노화를 방지하는 허브에 대해 독자에게 알리고자 한다. 이 책은 허브에 대한 상식, 허브에 대한 과학적 사실 등에 대해 간단명료한 정보를 제공한다. (아마존 편집진)


1) 이 책은 우리가 주변에서 흔히 구할 수 있는 허브의 많은 효능에 대해 믿을 만한 가치 있는 정보를 간단명료하게 제공한다.
2) 이 책은 독자의 이해를 돕도록 허브에 대해 쉬운 언어로 설명하고 있다.
3) 독자가 쉽게 이해하도록 총 12장으로 나누어 쓰여 있다.


우리는 질병을 예방하는 가장 대표적인 허브에 대한 상식을 갖추어 건강을 향상시킬 수 있다.

요즘 많은 사람들이 허브에 대한 관심을 갖고 있다. 그러나 허브에 대한 상식이 없어 그저 막연히 그들이 좋다는 것을 알지만 허브의 구체적인 효력은 모르는 것이 현실이다. 그리고 만약 허브가 산삼과 같이 구하기 힘들고 비싸다면 상용할 만한 가치가 없을 것이다. 그러나 이 책은 짧은 시간 안에 사람들이 주변에서 쉽게 구할 수 있는 가장 대표적인 허브에 대해 확실한 정보를 얻게 해 준다. 저자는 맛도 좋은 허브가 건강에 좋은 이유, 뇌 건강에 좋은 허브, 기타 장기에 좋은 허브 등을 소개하여 그들의 효력을 알기 쉽게 간결하고 명료하게 설명한다. 이는 요즘 인터넷에서 쉽사리 얻는 단편적 정보와는 달리 허브에 대한 일가견을 갖게 해주어 독자로 하여금 자신감을 갖게 해 준다. 독자가 단 시간 안에 자신에게 맞는 적절한 허브를 골라 장기적 규칙적 복용을 습관화하여 건강하게 장수하게 하는 것이 이 책이 바라는 바이다.


1. 어떻게 허브가 노화를 방지할까?
2. 눈의 노화를 늦추는 빌베리 (월귤나무열매)
3. 여성 건강을 위한 검은 코호시
4. 건강한 간과 쓸개를 위한 민들레
5. 심장의 건강을 위한 마늘
6. 소화를 돕는 생강
7. 기억을 돕는 은행나무
8. 노화를 막는 인삼
9. 뇌와 피부의 건강을 위한 고투 콜라 나무
10. 전립선과 머리털을 위한 톱야자
11. 뇌 건강 암 예방을 돕는 강황
12. 노화 방지 레서피


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